- 作業員向
建設作業員の皆さんへ ながく元気に働きつづけるために
新版腰は体の要 仕事の要― 腰痛予防対策とストレッチ ―
腰痛は休業４日以上の６割を占める労災となっています。
| 品番 | VK159 |
|---|---|
| 形式 | DVD |
| 時間 | 22分 |
| ストレッチ指導 | ヤンスポーツ企画代表 日永保美 |
| 製作指導 | 腰痛ビデオ教材製作委員会 |
| 製作・著作 | 建設安全研究会 |
| 定価 | 41,800円（税込） |
ダイジェスト版（7分38秒／62.1MB）
建設現場で働く作業員の方は作業上持ち上げる・引き上げる・押す・引く・しゃがむ・かがむ・ひねる・等の動作をし、又腰には多くの道具を付けています。
腰への負担は相当大きくなります。
本作品で腰痛は作業員にとっても苦痛となり作業にも影響を及ぼします。
作業員の方が、腰痛についての知識とそして作業前の簡単ストレッチで未然に防げると分かり易く説いています。
主な内容
- 腰痛の災害事例
（とび工・内装工・鉄筋工・配管工等作業中に腰を酷使する作業員） - 腰は体を回す・ねじる・曲げる・持ち上げる・運ぶ等腰への負担がかかる
腰道具の重さを量る - 急性腰痛とは、ギックリ腰等その原因は…
- 慢性腰痛とは、腰の痛みが、3ヶ月以上続く その原因は…
- 腰痛の労災認定
- 腰痛の予防対策３つの面から見る
(1)作業 (2)設備 (3)健康 - 腰痛リスクチェック9項目
- 現場でできる腰痛予防のプラスワンストレッチ紹介
- 生活習慣の改善
- 内臓疾患による腰痛注意
- セルフケア
添付資料腰痛リスクチェック票
